مرکز دانلود طرح های لایه باز ... پروژه و مقاله کارشناسی و کارشناسی ارشد در تمامی رشته ها
دسته بندی محصولات
آخرین محصولات فروشگاه
محبوبترین محصولات
Hoopad Rayaneh پیشنهاد شگفت انگیز با اطمینان خرید کنید ترجمه مقاله

پاورپوینت مدیریت استرس

پاورپوینت مدیریت استرس
استرس يعني دوباره سازگار شدن فرد با شرايط و موقعيتهاي جديد. هرجا كه تغييري در زندگي روي دهد فرد با يك استرس رو به رو شده است. زيرا شرايط زندگي تغيير كرده است و فرد بايد دوباره با شرايط و موقعيت جديد درزندگي خود سازگار شود و این سازگاری مجدد با شرایط جدید زندگی به جسم و روان فرد فشار وارد می آورد.
پاسخ به هر عاملي است كه فرد را از وضعيت تعادل خارج مي‌نمايد.
 بخش جدايي ناپذير در زندگي انسانهاست.
واكنش‌هايرواني، جسماني، هيجاني و رفتاري
تهديديا فشار ادراك شده درونييامحيطي
 ناشي از ارزيابي فرد از تجارب تنش زای محيطي است
 
 
تعداد اسلاید پاورپوینت 74
 
 
تعریف استرس
استرس
نمونه هایی از استرس های هنجار زندگی خانوادگی

چگونه استرس مي‌تواند بر ما اثر بگذارد.

پاسخ ستيز يا گريز

انواع استرس

طبقه بندي استرس ها ازنظر مدت

منابع استرس

نشانه های تحت فشار و استرس بودن 

مدیریت و مقابله با استرس های فرزندان نوجوان

استرس ارتباط با فرزند نوجوان

راهبردهاي مقابله با استرس

توصيه هاي كوچك براي مقابله سازگارانه با استرس

آموزش مهارت هاي مقابله اي سازگارانه

مقابله ‏هاي مسئله مدار

اثرات استرس بر روی کار فرد

دلایل استرس شغلی

تشخيص استرس در ديگران

كنترل استرس در محل كار

مدیریت استرس

مهارت حل مسئله و تصميم گيری


اشتراک بگذارید:


پرداخت اینترنتی - دانلود سریع - اطمینان از خرید

پرداخت هزینه و دریافت فایل

مبلغ قابل پرداخت 4,000 تومان

درصورتیکه برای خرید اینترنتی نیاز به راهنمایی دارید اینجا کلیک کنید


فایل هایی که پس از پرداخت می توانید دانلود کنید

نام فایلحجم فایل
stress-nahai_1701663_2146.zip2.8 MB





پاورپوینت مهارت كنترل خشم

پاورپوینت مهارت كنترل خشم خشم وعصبانيت احساسي است كه ميزان آن از تحريك خفيف و احساس رنجش تا خشمي شديد و جنون آميز در نوسان است. خشم واكنش ذاتي به ناكامي و بد رفتاري محسوب مي شود. همه ما ناگزير ، در طول زندگي با موقعيتهايي روبرو مي شويم كه ما را خشمگين مي كنند. ويژگي خشم اين است كه در عين حالي كه جزئي از زندگي است ، مي تواند ما را از رسيدن به اهدافمان باز دارد. احساس خشم يك احساس طبيعي است ، همانگونه كه سيل يك پديده طب ...

توضیحات بیشتر - دانلود 4,000 تومان

پاورپوینت مهارت برقراری ارتباط

پاورپوینت مهارت برقراری ارتباط •اثر مستقيم روي سلامت رواني داشته واز پيش بيني كننده هاي سلامت است •به رشد شخصي، اجتماعي وتقويت اعتماد به نفس كمك ميكند •افزايش كيفيت زندگي واحساس رضايت خاطر را به دنبال دارد • باعث افزايش سازگاري ودرك متقابل شده و بهترين راه برطرف كردن سوء تفاهم است •راه نشان دادن احساسات به ديگران است •منجر به مقابله سازنده با استرس ميشود •باعث بهره وري شغلي وافزايش موفقي ...

توضیحات بیشتر - دانلود 2,500 تومان

پاورپوینت مهارت حل مسئله

پاورپوینت مهارت حل مسئله هدف كلي: آشنا كردن و توانمند‌سازي دانشجويان در زمينه‌ي مهارت حل مسئله اهداف ويژه •آشنا كردن دانشجويان با مفاهيم پايه در حل مسئله •توانمند‌سازي دانشجويان در زمينه مهارت‌‌ حل مسئله "حل مسئله‌" عبارت است از فرايند شناختي- رفتاري ای كه توسط خود فرد هدايت مي‌شود و فرد سعي مي‌كند با كمك آن راه‌حل‌هاي مؤثر يا سازگارانه‌اي براي مسايل ز ...

توضیحات بیشتر - دانلود 2,000 تومان

پاورپوینت مهارت مديريت خشم

پاورپوینت مهارت مديريت خشم هدف كلي: آشنا كردن و توانمند‌سازي دانشجويان در زمينه‌ي مديريت خشم اهداف ويژه •آشنا كردن دانشجويان با مفاهيم پايه در مديريت خشم. •توانمند‌سازي دانشجويان در زمينه مهارت‌‌هاي مديريت خشم. •خشم احساسي است كه به صورت جسماني و هيجاني ابراز مي‎شود. خشم واكنش طبيعي ارگانيسم نسبت به شرايطي است كه فرد دچار ناكامي مي‎شود. اين احساس مي‎تواند از يك احساس ...

توضیحات بیشتر - دانلود 2,000 تومان