مرکز دانلود طرح های لایه باز ... پروژه و مقاله کارشناسی و کارشناسی ارشد در تمامی رشته ها
دسته بندی محصولات
Hoopad Rayaneh پیشنهاد شگفت انگیز با اطمینان خرید کنید ترجمه مقاله

تحقیق مفهوم خودکارآمدی

تحقیق مفهوم خودکارآمدی

مقدمه

خودکارآمدی یک توانایی است که در آن خود مهارتهای رفتاری ، عاطفی ، اجتماعی ، و شناختی باید سازماندهی شده و برای اهداف بی شمار بطور موثر هماهنگ شوند بین داشتن زیر مهارتها و توانایی ترکیب آنها برای انجام عملی در شرایط دشوار تفاوت آشکار ، وجود دارد. دوم حتی با وجودی که کاملاً می­دانند چه کارکنند و مهارتهای لازم برای انجام آن کار را دارند ، به نحو احسن در انجام کارها موفق می­شوند. کارآمدی شخص، جریانهای عاطفی، هیجانی و شناختی – که انتقال دانش و تواناییها را با عمل ماهرانه تحت نفوذ دارند را فعال می­سازد

در نظریه بندورا ، ابعاد مختلف شخصیت مطرح شده است ، که به بررسی مفهوم خود کارآمدی یا توانایی ادراک شده فرد در انطباق با موقعیت های خاص خواهیم پرداخت. مفهوم خود کارآمدی در نظریه بندورا به یک احساس واقعی از تسلط در مهارت اشاره دارد . یعنی دانش آموزان وقتی احساس مؤثر بودن خواهند کرد که آنها واقعا خودشان احساس کنند که در بدست آوردن یک مهارت یا دانش جدید درحال پیشرفت هستند . به این صورت که با مشاهده موفقیت خود در گذشته نسبت به آینده نیز مطمئن می شوند و اگر در گذشته با شکست مواجه شده باشند در مورد موفقیت خود در آینده نا امید خواهند بود این که فرد معیارهای رفتارش را تا چه اندازه ای درست برآورده کرده باشد ، احساس خود کارآمدی شخصی او را تعیین می کند. در نظام بندورا ، منظور از خود کارآمدی شخصی احساسهای شایستگی ، کفایت و قابلیت در کنار آمدن با زندگی است. برآورده کردن و حفظ معیارهای عملکرد ،خودکارآمدی شخصی را افزایش می دهد ناکامی در برآوردن و حفظ آن معیارها ، آن را کاهش می دهد فردی که خود کارآمدی کمی دارد ، احساس می کند که در اعمال کنترل بر رویدادهای زندگی درمانده و ناتوان است. او معتقد است هر تلاشی که می کند بیهوده است. هنگامی که او با موانع رو به رو می شود ، اگر تلاش های اولیه او در برخورد با مشکلات بی نتیجه بوده باشد ، سریعا قطع امید می کند. این گونه افراد حتی تلاش نمی کنند بر مشکلات غلبه کنند ، زیرا آن ها متقاعد شده اند که هر کاری انجام دهند بیهوده است و تغییری در اوضاع ایجاد نمی کند.خود کارآمدی کم می تواند انگیزش را نابود سازد ، آرزوها را کم کند ، با توانایی های شناختی تداخل نماید و تاثیر نامطلوبی برسلامتی بگذارد (همان) . فردی که خود کارآمدی زیادی دارد معتقد است که می تواند به طور موثر با رویداد ها و شرایطی که مواجه می شود برخورد کند. از آنجایی که او در غلبه بر مشکلات انتظار موفقیت دارد ، در تکلیف ها استقامت نموده و اغلب در سطح بالایی عمل می کند

 

 

فرمت فایل word

تعداد صفحات 16

 

فهرست مطالب

مقدمه. 1

تعریف و مفهوم خودکار آمدی.. 2

مهارت و خودکارآمدی.. 4

اضطراب افسردگی و خودکارآمدی.. 5

ابعاد خودکارآمدی.. 8

الف)سطح: 8

ب)عمومیت: 9

ج)نیرومندی: 9

منابع خودکارآمدی.. 9

دستاورد های عملکرد. 10
تجربه های جانشین.. 10
ترغیب کلامی.. 11
حالتهای فیزیولوژیک... 11

منابع. 13


اشتراک بگذارید:


پرداخت اینترنتی - دانلود سریع - اطمینان از خرید

پرداخت هزینه و دریافت فایل

مبلغ قابل پرداخت 4,000 تومان
عملیات پرداخت با همکاری بانک انجام می شود

درصورتیکه برای خرید اینترنتی نیاز به راهنمایی دارید اینجا کلیک کنید


فایل هایی که پس از پرداخت می توانید دانلود کنید

نام فایلحجم فایل
kh2010_1734708_8676.zip155.8k





پاورپوینت جایگاه سلامت روان در نظام سلامت

پاورپوینت جایگاه سلامت روان در نظام سلامت شاخص های سلامت روان در ایران شیوع اختلالات روانپزشکی در جمعیت بالای 15 سال شیوع اختلالات روانپزشکی در جمعیت روستایی شیوع اختلالات روانپزشکی در جمعیت شهری شیوع افسردگی در جمعیت بالای 15 سال شیوع اختلالات اضطرابی در جمعیت بالای 15 سال میزان خودکشی منجر به مرگ در صد هزار نفر جمعیت عمومی تعداد کل تخت های روانپزشکی در ده هزار نفر جمعیت عمومی میزان مرگ و میر ناشی از سوء مصرف مواد تعداد مراکز در ...

توضیحات بیشتر - دانلود 4,000 تومان

مقاله روش ها و عوامل تشخیص هویت

مقاله روش ها و عوامل تشخیص هویت مقدمه این‌مقاله به‌معرفی روش‌های تشخیص‌هویت، که مهم‌ترین‌ و دقیق‌ترین آنـ‌ها بیومتریک است‌، خواهد‌پرداخت‌. سـیستم‌های بـیومتریک را بر اساس دو ویژگی رفتاری و فیزیولوژی بیان‌می‌نمایند. معمولاً یک‌سیستم بیومتریک به‌کمک الگوریتم‌های تشخیص شاخص از ویژگی‌های رفتاری، یا از فیزیولوژی فرد استفاده‌می‌کند و س ...

توضیحات بیشتر - دانلود 3,000 تومان

پاورپوینت مديريت استرس و مقابله هاي سازگارانه

پاورپوینت مديريت استرس و مقابله هاي سازگارانه هدف كلي:  آشنا كردن و توانمند‌سازي دانشجويان در زمينه‌ي مهارت‌هاي مديريت استرس اهداف ويژه •آشنا كردن دانشجويان با مفاهيم پايه در مديريت استرس •توانمند‌سازي دانشجويان در زمينه مهارت‌‌هاي مديريت استرس       تعداد اسلاید پاورپوینت  26       •آشنايي با مفهوم استرس و عوامل وابسته •شناختن يك مدل تبيين مقاب ...

توضیحات بیشتر - دانلود 2,000 تومان
پرفروش ترین محصولات

فروشگاه اینترنتی هوپاد رایانه